La médecine moderne offre de nombreuses options, comment augmenter rapidement leur potentiel avant l'acte. La question est pertinente, surtout lorsqu'un partenaire attend une action active d'un homme, et il a la prochaine pression au travail. Mais cela vaut la peine de savoir comment et comment augmenter rapidement leur potentiel pour choisir le choix le plus sûr et le plus optimal pour vous-même. De plus, la médecine traditionnelle n'est pas laissée et offre de nombreuses façons d'augmenter rapidement le potentiel avec un minimum de coûts financiers et temporaires.
La pharmacopée moderne offre de nombreuses façons d'augmenter rapidement leur potentiel à l'aide d'une utilisation externe et interne. Selon le plan du soir, un homme doit choisir l'un des produits du stimulateur qui convient à l'énergie sexuelle sous la forme d'un comprimé ou sous forme de gel, de crème.
Comment augmenter rapidement le potentiel avant le sexe?
Si la faiblesse du stand est amusante, dur, les nerfs, au moins l'expérience, les conseils qui ont été testés depuis plus de dix ans aideront.
Entraînement
- Courbure. Pour vous allonger sur le sol, derrière, soulevez la zone pelvienne avec les hanches, mais laissez l'épaule se coucher sur le sol. Plus l'augmentation est élevée, plus le flux sanguin est fort vers les parties génitales.
- Rotation. Obtenez exactement, mettez vos pieds, faites un mouvement de rotation pelvienne. La rotation peut être n'importe quoi, il est seulement important de maintenir l'ennui et de faire un mouvement en un seul rythme.
- Les squats aident à récupérer rapidement la fonction d'érection. En respirant - le Jongkong, en inspiration - réveillez-vous. Le rythme est, cependant, pas rapide, l'amplitude de Jongkong est maximale, les mains peuvent être placées derrière la chaise.
- L'entraînement musculaire génital et surmonter. Allongé sur le dos vers le sol, étalant légèrement les pieds et la tension, tension musculaire - la gorge, l'anus, comme "Tirez" au pénis. L'exercice soulage parfaitement la tension excessive et fournit une circulation sanguine active dans le bassin. Le dos devrait être vrai - c'est relaxant.
- Pour stimuler la prostate seule et rapidement: asseyez-vous sur la chaise, appuyez sur la zone entre l'anus et les testicules jusqu'au siège. Le dos est toujours relaxant.
Vous pouvez essuyer et desserrer les muscles anaux où et si vous l'aimez. Le nombre de fois jusqu'à 20, le retard dans la tension musculaire de l'anus est jusqu'à 5 à 10 secondes.
L'exercice stimule non seulement la circulation sanguine, mais soulage également la tension nerveuse, le stress. La simplicité du cycle n'interfère pas avec l'efficacité de formation élevée - c'est un moyen rapide et optimal d'augmenter le potentiel si la date est prévue pour la soirée.
Un délicieux cocktail
Options pour les hommes qui n'ont pas une longue formation. Les cocktails aideront à se connecter au sexe et à améliorer rapidement le potentiel:
- 1 cuillère à soupe. Jus de tomate naturelle, 3 œufs crus, une pincée de poivre et de sel - secouez tout, buvez en un baril.
- 2 cuillères à soupe. L. Honey, 1 jus de citron, 5 noix (de préférence cassé) - Mélanger et manger immédiatement.
- 200-300 ml de bière noire naturelle, 0,5 cuillère à soupe. Crème sure gras, 1 poulet à œufs cru - Mélanger et boire, mais uniquement pour les personnes à l'estomac fort.
Vous pouvez combiner des boissons avec des collations très légères sous forme de fromage, de fruits frais ou d'avocat. De cette façon, le produit final libre peut remplacer la dose de médicaments pharmaceutiques, ce qui aide à étendre les relations sexuelles.
Repos
Pour augmenter rapidement le potentiel avant l'acte, vous devez vous reposer. Les vacances à demi-temps aideront. Mais d'abord, vous devez désactiver tous les outils, la télévision, la radio. Vous devez dormir ou mentir pendant plus de 40 minutes. Respirer uniformément, ne peut pas être dérangé et mieux ne pas penser au travail, mais rêver de la date.
Après le repos, assurez-vous de prendre une douche. Il est bon de faire différents bains pour l'entrejambe: verser de l'eau froide dans un bassin, chaud de l'autre côté. Habituellement assis dans le bassin, persistant dans chacune d'eux pas plus de 30 secondes. Le nombre de répétitions est jusqu'à 20.
Le ton de baignade du corps, augmente la production de testostérone et améliore l'humeur. Et après le bain, buvez l'un des cocktails proposés et vous pouvez prendre un rendez-vous.
Conseil! Si l'âme ne suffit pas à l'esprit, ne vous précipitez pas pour boire un café fort. Il est préférable de créer une tasse de chocolat, de cacao et de le boire avec un pinia de gingembre séché, du cardamon. Cela contribuera à améliorer l'humeur et à amener rapidement le corps à la "condition de combat", mais le café peut provoquer une déshydratation.
Les méthodes des gens augmentent rapidement leur potentiel
Certains aliments aideront à améliorer l'érection. Vous pouvez le mettre dans le deuxième régime à l'avance et immédiatement avant l'acte - un dîner simple une heure avant que le SIDA ne soit composé d'ingrédients tels que:
- Fruits de mer: crevettes, crustacés, calmar, bouillis ou bouillis, riches en oméga3 avec de l'acide, des minéraux et une production accrue de la testostérone.
- Les asperges brûlées sont un aphrodisiaque naturel qui peut augmenter le potentiel presque immédiatement.
- Les haricots en Grèce, les amandes, les noisettes riches en zinc offrent une augmentation de la vitesse de la fonction d'érection. S'il y a des haricots régulièrement (5-6 pc par jour), vous pouvez oublier les problèmes de potentiel et de dépression.
- Salade de persil fraîche (50 gr.) Avec une cuillerée de graisse de crème sure - excellent dîner à domicile et moyens de renforcer rapidement les capacités sexuelles.
Conseil! Les arachides avec du miel sont la façon dont les gens se sont avérés comment augmenter rapidement leur potentiel à un homme. Prenant une cuillère à soupe par jour, un homme soutiendra non seulement la fonction d'érection, mais réduira également le risque du système cardiovasculaire, génito-urinaire, empêchera la grippe saisonnière et de nombreux autres problèmes.
Il aide à augmenter le potentiel par heure d'une partie des graines de citrouille, des bols de fraises, des fruits d'avocat. Ce sont des produits riches en zinc, le potassium, contribuent à la synthèse de la testostérone et augmentent ainsi non seulement la force masculine, mais aussi la libido, ainsi que les rapports sexuels. Ce ne sont qu'une fraise, contrairement à la même opinion, il ne peut pas être consommé avec du champagne ou de la crème fouettée, mais avec une pincée de gingembre râpé, de sol noir ou de poivron rouge et une goutte de miel - la recette est parfaite, aidant à accroître la force des hommes chez les hommes adultes. Les baies peuvent être coupées ou en miel, au poivre et au gingembre rempli d'huile et mélangés à des fraises entières.
Habituellement utilisé le bicarbonate de soude pour améliorer l'érection et non pour tout le monde. Vous pouvez essayer:
- Gruel Soda avec du miel (1 cuillère à soupe de soude et 3 cuillères à soupe L. miel) - Prenez 1 cuillère à soupe. L. une fois par jour.
- Microclismes: 1 litre. Eau pure 1 cuillère à soupe. L. Soda. Ce produit nettoie le corps des toxines, empêchant l'inflammation dans la prostate.
- Bath: 0,5 kg de soude 3 litres d'eau - Le mélange lèche, verser dans le bain puis coucher dans l'eau tiède pendant 30 minutes. Après vous baigner, prenez une douche. Une bonne douleur avant le lit aidera à se détendre et à profiter de l'intimité.
Conseil! Le soda pour le potentiel est une recette controversée, mais de nombreux hommes préfèrent cette option spéciale qui nécessite une utilisation systématique. N'oubliez pas que seuls les microclysters promettent une augmentation occasionnelle du courage, mais l'effet est temporaire et pour la résistance à l'érection, vous devez effectuer la procédure au moins 3-4 fois par mois.
Préparation pour une augmentation rapide du potentiel
IMPORTANT! Tous les fonds doivent être reçus au moins une heure avant l'acte. Les médicaments sont bien vendus sous forme de capsules régulières et dans les comprimés à master.
Sachant comment augmenter rapidement le potentiel, on ne peut ignorer la prévention de la dysfonction érectile. En particulier, les fonds pharmaceutiques sont destinés à réaliser un effet unique, mais vous pouvez vous remettre de problèmes simplement en éliminant la cause pathologique. Et, bien sûr, n'oubliez pas l'activité physique et l'entretien du régime alimentaire.